Η Μέρα Μετά: Χρυσάνθη Αυλωνίτη

  •  Δημοσιεύτηκε στις: 26/04/2020

 

Εισπνοή

Εκπνοή 

Συγκεντρώνομαι 

Ακούω την αναπνοή μου 

Τι χαρά

Αναπνέω ακόμη

 

Εισπνοή 

Εκπνοή

Συγκεντρώνομαι 

Το σώμα μου είναι χαλαρό

Χαλαρό και ελεύθερο 

 

Συγκεντρώνομαι

Ξεπλένω 

Ανασφάλειες 

Ξεπλένω

Αγωνίες

Ξεπλένω  

Κάθε αρνητικό συναίσθημα 

 

Βρίσκω χώρο 

Μέσα μου  

Πετάω

Παλιές σκέψεις

Πετάω 

Κρίσεις και επικρίσεις

Πετάω 

Τα σωστά και τα λάθη

Αποδέχομαι

 

Αγαπώ 

Αγαπώ και αγαπιέμαι

Εμπιστεύομαι 

Εκφράζομαι 

Γνωρίζω την αλήθεια μου 

Και τη μοιράζομαι

Είμαι εγώ 

Παρούσα / Παρών

Εδώ 

Τώρα

Χθες

Μετά